Stress af med et spil online casino
Det kan lyde underligt. Men har du en stressende arbejdsdag, kan et par spil på et online casino, hjælpe dig med at slappe af. Og det er ikke bare en fiks idé. McGill University i Canada har nemlig undersøgt sagerne. Og her viste det sig, at kortisolniveauet i gennemsnit faldt med 17% hos de involverede testpersoner. Kortisol er et stresshormon, og da niveauet netop faldt i forbindelse med spil, kunne det tolkes som om at spil...
Hvad kan man lave som teambuilding
Vil du have dine medarbejdere til og arbejdere bedre og tættere sammen, så handler det oftest om og få dem til og bonde, og være trygge i hinandens omgivelser. Der er flere måder man kan gøre dette på, men vi mener bestemt de bedste muligheder er og give dem en fælles oplevelse de kan snakke om. Nedenfor gennemgår vi 4 aktiviteter, der burde få dine kollegær til og connecte og føle sig tættere. Fredagsbar/Firmafest Den festlige udgave...
Få større arbejdsglæde med yoga
At gå på arbejde kan være hårdt arbejde. Og for mange mennesker foregår størstedelen af en arbejdsdag bag en skærm ved et skrivebord. Det kan ikke alene gøre hovedet træt. Det kan også være hårdt for kroppen. For ofte er der tale om stillesiddende arbejde i uhensigtsmæssige arbejdsstillinger. Stillinger der kan give gener og skader som hovedpine, ømme muskler, stive led. Og så kan man godt ende med at miste glæden ved at gå på...
Sådan højner du produktiviteten på din arbejdsplads
Overvejer du også, hvordan du kan højne arbejdsmoralen og produktiviteten i dit firma? Du opnår lettest dette ved og være lidt blød og storsindet på nogle punkter. Især til højtiderne er det godt og vise, at du kan rumme, at medarbejderne hygger sig – mens de arbejder. Casual Fridays Har I en stram dresscode, kan det nogen gange hjælpe og have casual Fridays, hvor folk må dukke op I, hvad de lyster. Hver opmærksom på, såfremt de har...
Hvor meget julestemning skal I have på kontoret?
Når December nærmer sig, er det vigtigt, at du beslutter dig for, hvordan I på kontoret vil fejre julen. Nogen firmær holder traditionen højt og bruger tiden på ekstra teambuilding, hvor andre måske bare har et kalenderlys og spiser et par pebernødder. Vil du gerne gøre lidt mere ud af årets julemåned, og sprede lidt mere julestemning, blandt dine kollegær, så læs med videre i denne artikel. Hvor meget og hvor tidligt skal der pyntes...